球団によると、岡本選手はトレーナーの監視のもと、ウォーミングアップを行い、その後の約40分間にわたるウエイトトレーニングに臨んだ
このトレーニングは体力向上を目的とし、筋力を強化するために行われる重要なプロセスである
また、岡本選手は約20分間の打撃練習も行い、今年度のキャンプに向けた準備を着実に進めていることを示した
岡本選手は、「オフ前にけがをしていたため、まずはその回復に専念している
体の調子は順調に回復していると思う」と語り、怪我に対する配慮を忘れない姿勢を見せた
さらに、「キャンプまでの時間があるので、より強度を上げていきたい」と意気込みを語った岡本選手
チーム全体としても昨年の反省を元に、「連覇」を目指し、特にクライマックスシリーズ（CS）での苦い経験を糧にする意志を持っているとのことだ
「なんとしても日本一になりたい」との岡本選手の言葉からは、チームへの貢献に対する強い決意が感じられる
また、自身が健康で1年間を過ごすことへの願いも口にしており、選手としての成長とチームに対する責任感を強く意識している姿が窺えた
岡本選手のトレーニングへの取り組みは、怪我からの回復を重点に置きつつ、チーム全体の連覇という目標に向けた意欲的な姿勢を示しています。プロ選手として健康と成長を両立させながら、チームに対してのコミットメントをしっかり持つことが重要です。
キーワード解説
- ウエイトトレーニングとは？：筋力を強化するために行うトレーニングで、特に筋肉の成長を促すために重りを使う方法です。
- キャンプとは？：プロ野球チームがシーズン前に行う合宿で、選手たちがフィジカルや戦術の調整を行います。
- クライマックスシリーズ（CS）とは？：日本のプロ野球において、リーグ戦の後に行われる試合で、優勝チームと他チームの代表が争うプレーオフです。
