ウエートトレーニングに始まり、ランニングやキャッチボールを行い、心身のコンディションを整えるために汗を流しました
今回の自主トレは、プロ初の試みとして松本晴投手（23）と育成選手の盛島稜大捕手（20）が自主的に参加しました
彼らは「チーム有原」という文字が記されたシャツを着用し、共にトレーニングを進めました
有原は「松本晴はピッチャーで、盛島はキャッチャーなので、色々な野球の話をしながら互いに意見交換ができている
この時間はとても良かった」と語り、若手選手との交流が自身にとっても有意義であったことを強調しました
昨オフは筑後のファーム施設やみずほペイペイドームでのトレーニングを行っていた有原ですが、今回の合同自主トレでは新たな視点や新しい刺激を受けたようです
彼のトレーニングスタイルは、若手選手たちにも好影響を与えていることが伺えます
有原投手の自主トレは、若手選手と共に行うことで新しい視点が得られる貴重な機会です。プロ野球では先輩選手が後輩に教えることが多いですが、意見交換ができることで全体のレベルアップに繋がるのではないでしょうか。
キーワード解説
- 自主トレとは？自主トレとは、選手が公式のチーム活動の外で自分の意思で行うトレーニングや練習のことを指します。
- ウエートトレーニングとは？筋肉を強化するために、体重や器具の重さを使って行うトレーニングのことです。
- 意見交換とは？人同士がそれぞれの考えや意見を基本に話し合うことを指します。
