年明けからは、4年連続で中日ドラゴンズの中田翔選手との自主トレーニングに参加しており、「毎年のことですが、いろんなことを学べるので、すごくいい機会になっている」と、その意義を語りました
秋広選手は、昨年1年間を振り返り、体の変化を実感しています
「これまで全く増えなかった体脂肪がちょっと増え始めた」と話し、加齢に伴う体調の変化を素直に受け止めています
このため、今オフはウエイトトレーニングを取り入れ、全身の筋肉量を増やすことを目指し、体重の維持にも努めました
「毎日、筋肉痛があるような状態だった
体的にはすごく成長できたかな」と、自身の成長を実感した秋広選手
プロ野球選手にとって筋肉の増加は、パフォーマンス向上に直結するため、トレーニングの重要性が理解できるコメントです
自主トレーニングでのチームメイトとの刺激し合いは、選手にとって大きな成長の糧となる役割を果たしています
秋広選手が今シーズンの活躍を見せることが期待されます
秋広選手の自主トレーニングに対する姿勢からは、プロ選手としての並々ならぬ努力と意欲が感じられます。加齢による体の変化に敏感に反応し、適切な対策を講じる姿は、他の選手たちにとっても良い手本となるでしょう。シーズンを通じてその成果が実を結ぶことを期待したいです。
ネットの反応
秋広選手に対するコメントは、多くのファンが彼の肉体的な成長と技術的な向上を期待していることを示しています
特に、体脂肪があまり増えずに体重が維持されたことに触れながら、筋肉を増やさなければならないという意見が目立ちます
また、身長の高さが打撃に与える影響についても指摘されており、他の選手と比較して打ちやすい高さが異なることを考慮する必要があるとのコメントがありました
また、「技術的な部分が重要だ」「精神面も9割以上に影響する」という意見も多く見られ、単に体を鍛えるだけでは結果に直結しないという意見が強調されています
このように、肉体改造だけでなく、打率やホームラン率向上に向けた具体的な練習方法が必要だという見解が一致しています
中には、昨年のパフォーマンスに対する懸念が述べられ、今年こそはチャンスだと背中を押すような期待が寄せられています
特に、15本以上のホームランを期待する声や、「若手を使わなかった」といった指摘は、チームの戦略にも言及しています
さらに、具体的なアドバイスとして、長いバットを使用する提案や、練習環境の重要性、周囲の期待感も表現されています
「肉体改造を活かしつつも、野球の技術も磨いてほしい」というファンの願いが伺えます
総じて、秋広選手への期待と応援が込められたコメントが多く、彼の今後の成長への希望を訴える内容となっています
ネットコメントを一部抜粋
秋広選手は体幹を鍛えるのも必要だけど、身長の高さがネックになってる事に気付かなくてはいけない！
筋肉増やして体重は維持しないと食べて増やすだけではダメなんですよね。
一昨年の躍進から去年は足踏みをしてしまったわけですが、今年のための糧だったと思えるような活躍を期待したいです。
肉体改造も勿論良いけど、打てない守れないと意味がない。
今年は、ホントの本当に最低限は15本塁打で、20〜25本塁打は打ってほしい。
キーワード解説
- 自主トレーニングとは？：選手が所属チームの外で行うトレーニング活動で、自分自身の技術向上や体力強化を目的としています。
- ウエイトトレーニングとは？：筋肉の強化を目的としたトレーニング方法で、ダンベルやバーベルなどを使用して行うエクササイズです。
- 体脂肪とは？：体内に蓄積された脂肪の割合を示し、健康や体形に影響を与える重要な指標です。
