30日、宜野座の「バイトするならエントリー宜野座スタジアム」で行われた屋外フリー打撃では、34スイングの中で最大4連発を含む10本のホームランを記録
彼の体重は昨年の秋季キャンプから3キロ増加し、92キロという自己最重量を達成しました
このパワーアップにより、さまざまな選手との左翼争奪戦に有利な立場を築いたと考えられます
パワーアップの成果
前川選手は「良い力感で振れていた」と語り、8割くらいの力でスイングを行っていたと述べていますその結果、右中間最深部への本塁打を放つなど、自信を深めている様子です
特に24年から設置される新しい防球ネットに何度も突き刺したことが、彼の打撃力の向上を示しています
低酸素トレーニングによる効果
前川選手のパフォーマンス向上の裏には、昨年12月から行った低酸素トレーニングが影響しています酸素濃度を2000メートルの高度に設定した環境でのトレーニングを1カ月以上続けることで、心肺機能が向上し、筋力アップが実現しました
このトレーニング方式は、他球団でも多くの選手に採用されており、非常に効果的であることが証明されています
今後の展望
キャンプインを控えた前川選手は、「体のコンディションは去年よりずっと良い」と自信を持って語りました井上選手や野口選手との激しいポジション争いの中で、強い存在感を示していくことでしょう
前川選手の自主トレでのパフォーマンス向上は素晴らしいものです。彼の体重増加やトレーニングの成果が明らかであり、今後のシーズンに対する期待感が高まります。特に、低酸素トレーニングによる効果が出ていることが印象的です。前川選手の活躍に注目が集まります。
キーワード解説
- 低酸素トレーニングとは？酸素濃度の薄い環境でトレーニングすることで、心肺機能の向上や筋力強化に役立つ方法です。他のアスリートたちもこのトレーニングを導入し、体力向上に成功しています。
