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中日・井上監督が実施した鬼ノック、選手たちのトレーニングへの厳しさを示す

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2025年2月3日、節分の日に中日ドラゴンズの井上監督が選手たちに特訓を行った

この日の特訓では、「Dirty Hustle 99」という特異なトレーニングが行われ、選手たちは鬼のような厳しさの中で練習に励んだ

井上監督は本来の野球のプレーを想定して、バットを用いてノックを行い、選手たちの気持ちを鼓舞した

「実戦が早く、投手はそこに合わせた調整になるが、1回は足がヘロヘロという日を作ろう」と語る監督の言葉には、選手たちの体力と精神力の両方を試す意図が込められていた

この日は室内練習場で、大野、清水、そしてドラフト2位の吉田(西濃運輸)を対象に約30分にわたって厳しいノックが繰り返された

ノックを捕り損ねた選手には、連続ジャンプスクワットという罰が与えられたことも話題になった

特に吉田は「西濃運輸、遅いよ

宅配便はスピーディーだ」と井上監督から冗談を交えながら激励されていたが、その長時間の厳しいトレーニングが選手に過度の負担をかけた結果、途中で吉田の右足がつるという事態も起きた

吉田選手は松葉づえを使用して球場を後にすることとなったが、井上監督は「大事には至っていないし、病院に行くレベルではない

明日は(吉田の強度は)落とします」と、選手の健康を気遣う一面も見せていた

このように、監督は選手たちの状態を考慮しながら、鍛え上げることを課題としている

井上監督の鬼ノックは、選手の精神的成長を促す重要なトレーニング手法と言えます。選手は厳しい環境の中でこそ、持てる力を発揮し、試合に向けた準備ができるのです。監督が選手の健康を配慮しながらも、鍛え上げる姿勢は、プロスポーツにおける指導者としての責任感を感じさせます。
キーワード解説

  • 鬼ノックとは?:鬼ノックは、監督やコーチが選手に対して厳しい練習を行うことを指します。特にノックを受ける選手にとっては、プレッシャーのある練習となります。
  • ジャンプスクワットとは?:ジャンプスクワットは、筋力を鍛えるためのエクササイズで、しゃがんだ状態からジャンプして高く飛ぶ動作を繰り返します。全身の筋肉を使う非常に効果的なトレーニングです。
  • 松葉づえとは?:松葉づえは、足や足首を怪我した際に体重を支えるために使う道具です。歩行を助ける役割があります。

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