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巨人・阿部慎之助監督が語る「孤独な時間」の重要性

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巨人の阿部慎之助監督(45)は、2月9日に放送されたNHKの「サンデースポーツ」でキャンプにおける選手へのメッセージ「孤独な時間」について詳しく語りました

このインタビューは元プロ野球選手の内川聖一氏がキャンプ地を訪問する形で実現しました

孤独との向き合い方

阿部監督は「孤独な時間」の真意について、「我々は最終的に2人でマウンドに向かうわけではなく、相手と戦うが、自分との戦いでもある

この意味で“孤独な時間”を大切にしてほしい」と説明しました

この言葉は、昨年リーグで優勝したにもかかわらず、日本シリーズに進出できなかったチームの中に“個の弱さ”が存在していたとの考えから生まれたものです

クライマックスシリーズの振り返り

阿部監督は、昨シーズンのDeNAとのクライマックスシリーズ(CS)ファイナルステージを振り返り、「横浜も勢いがあったが、自分たちがどうできるかが重要だった

その中で、個人や孤独の部分が不足していたのかもしれない」と回想しました

キャンプの目的

監督は続けて、「キャンプでは練習メニューに流されることなく、自分自身で考え行動することが大切」と強調し、選手たちに自立した姿勢を促しました

これにより、個々の力を引き出し、さらなる成長を目指す狙いがあります

アスリートとしての自覚
「孤独な時間」を持つことで、選手たちは自己理解を深め、精神的な強さを養うと阿部監督は信じています

この重要な概念が、今シーズンのチームのパフォーマンス向上にどのように寄与するのか注目されます

阿部監督が強調する「孤独な時間」は、選手が自分自身を見つめ直すための重要な時間であり、精神的な強さを培うために必要不可欠です。自身の内面と対話することで、チーム全体のパフォーマンスを向上させようとするその姿勢は、多くの選手にとって新たな視点となるでしょう。
キーワード解説

  • 孤独な時間とは?:選手が自らの内面と向き合い、精神的な成長を促す期間のことを指します。自分自身を見つめ直すことで、競技力の向上が期待できます。
  • キャンプとは?:プロ野球チームがシーズン開始前に行う集中トレーニングの期間です。選手たちが技術や体力を向上させるために、特別なメニューで練習します。
  • クライマックスシリーズとは?:日本のプロ野球におけるポストシーズンの一環で、リーグの上位チームによる試合で、最終的な日本シリーズ出場を決定します。

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