朝のランニング卒業宣言
この日の番組のテーマは「卒業」であり、梅澤廉アナウンサー（31）からの質問に対し、阿部監督は「本当は朝のランニング、卒業したいね」と明るく答えた体重管理とダイエット成功の秘訣
阿部監督は2019年に現役を引退し、以来早朝ランニングを続けているこの習慣は彼にとって体重管理の重要な要素となっており、2020年には体重109キロから現在の89キロへと、なんと20キロの減量に成功した
これは多くのアスリートが公に発表する数値であり、体重管理において特に注目される結果である
ストイックなランニングライフ
阿部監督は「アンダーシャツとロングスパッツと短パンを履いて、それで寝ている」と、ランニング用の服装で寝るという独特なエピソードを披露し、「短パン、Tシャツで寝ちゃうと、本当に面倒くさいなぁと思ったら行かないから」とその理由を語った市民ランナーからの刺激
早朝のランニングで出会う年配の男性ランナーたちからも刺激を受けていると語る阿部監督は、「このおじさんも頑張ってるんだ…って俺、負けてられねぇな！」と、周囲の人々の努力に感化されながら、ストイックなランニングを続ける姿勢を示していた
阿部監督が語った早朝ランニングの話は、彼の健康意識の高さやストイックな姿勢を示しており、周囲からの刺激を受けながら努力を続ける姿に感銘を受けました。プロフェッショナルとしての自覚が伺えます。
キーワード解説
- 卒業とは？：何かをやめることを指し、特に学校や活動を終える時に使います。
- 体重管理とは？：自分の体重を意識し、健康維持のために食事や運動を調整することです。
- ストイックとは？：自分に厳しく、目標に向かって努力を惜しまない様子を表します。
