オープン戦での成績は防御率6・48と振るわず、開幕直前にはローテーション入りが保留されていたが、この日は93球で圧巻のピッチングを展開した
選手の成長過程
山崎投手は、阿部慎之助監督（46）から指摘を受けた決め球のフォークボールをこの一週間で大きく改良監督のアドバイスに応えた形で進化を遂げたと言える
このように、選手が技術を向上させる過程を「成長過程」といい、自身の弱点を克服することでパフォーマンスを向上させることが求められる
自己管理とトレーニング
年明けの1月2日から自主トレーニングに励んだ山崎投手は、グラウンド外でも自己管理を徹底した休養日以外は午前5時半からのランニングを実施し、自らに厳しいルールを課して精神面でも鍛えた
オフシーズンは選手にとって、体だけでなく心を鍛える貴重な時間でもある
食事管理の重要性
食事面でも細心の注意を払い、好きだったモスバーガーの「海老カツバーガー」を封印また、揚げ物を極力控え、体作りに専念した
このような選手の食事管理は、パフォーマンスに直結するため、特に重要な要素である
目標への意気込み
昨年12月には「目標はなんぼでも言える言ったからには責任が生じると思うので、そこも踏まえて開幕投手をやりたい」と語り、自身を追い込む姿勢を見せた
自分との約束を守り抜いた結果が、この日の好投に繋がったと考えられる
この記事からは、山崎投手の成長や努力の姿勢が感じられる。彼が課した厳しい自己管理と、試合に向けた意気込みが結果に結びついたことが分かる。今後もこのような姿勢が続けば、さらなる活躍が期待できそうだ。
キーワード解説
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