オリックス・川瀬堅斗、マウンドでの緊張を乗り越える秘訣とは

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オリックス・バファローズの若手投手、川瀬堅斗選手が、一軍での緊張を克服するために心掛けていることについて語りました

川瀬選手は、自らがマウンドに立つ際、常に緊張感を抱えていると告白し、「心のどこかで結果を求めている」と語ります

この緊張感は、特にゲームの重要な場面で実感されるものであり、「打たれたらどうしよう」といった不安もつきまとうようです

「根拠のない自信」とは

川瀬選手は、マウンドに向かう道中に感じる緊張を、ある指導者からのアドバイスによって乗り越えることができたといいます

「根拠のない自信を持ちなさい」との言葉を受け、打者を「上から見下ろす」ような意識で投球できるようになりました

このアドバイスは、選手にとって非常に重要なメンタルの支えとなり、自信を持ってプレーするための基盤となっています

今後の展望

川瀬選手は、これからも自身の成長を続けることを誓い、「今でもブルペンからマウンドに向かうまでは緊張するが、それこそが自分の責任である」と感じています

自身の投球が試合の結果に直結する責任感を持ちながらも、指導者の言葉を胸に、ポジティブな心構えでプレーを続けていく意向を示しています

川瀬堅斗選手の言葉は、若手選手に向けた重要なメッセージを含んでいます。特に緊張を感じる場面でどう自分をコントロールするかは、プロの技術だけでなく、心の持ちようにも関係しています。根拠のない自信を持つことが、どれほど選手にとって重要かを示す例でもあります。
キーワード解説

  • 緊張とは?冒険や挑戦において、心が不安定になることを意味し、多くの人が経験する感情です。
  • メンタルとは?心の状態や気持ちを指し、スポーツにおいては選手のパフォーマンスに大きな影響を与える要素です。
  • 投球とは?野球で投手がボールを打者に向けて投げる行為のことで、試合の勝敗を左右する重要なプレーです。

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