阪神、練習メニューを変更し選手の動きを向上
阪神タイガースは6日、北海道からの移動試合を控え、通常の練習メニューを一部変更することを決定した特に注目されるのは、試合開始前に行われることが多いシートノックを、練習の初めに行うことにした点だ
これにより、午後3時30分頃にはフリー打撃を終え、試合開始直前まで選手たちに自由な時間を確保できるようになる
この変更について、藤本野手総合コーチは「移動時間も長かったし、カード頭でいろいろやることもあると思う
準備期間を長く取ることで、選手が動きやすくなるように配慮した」と説明した
長時間の移動負担を軽減するため、練習の効率を引き上げる狙いがある
また、この練習方法の変更は、パ・リーグのチームの移動事情を参考にしたことも影響しているとのことだ
藤本コーチは「小谷野コーチも同様の意見を持っていて、移動が大変なパ・リーグではこういった工夫を取り入れることがある」と述べ、交流戦特有の対策であることを明かした
阪神の練習メニューの変更は、選手のパフォーマンス向上を目的としたもので、特に移動負担を考慮したタイミングでの変更は賢明と言える。選手たちがリフレッシュできる時間を持てることは、急な試合にも対応できる力を養うものだ。
キーワード解説
- シートノックとは？試合前にフィールド練習の一環として、選手たちが連携や守備力をチェックするための練習。
- フリー打撃とは？選手が自由にバッティングを行い、打撃感覚を養う機会を提供するための練習。
- 交流戦とは？セ・リーグとパ・リーグのチームが対戦する特別な試合期間のこと。
