坂本勇人選手への教え：宮本慎也氏が語るスローイングの重要性
プロ野球界でその名を轟かせる坂本勇人選手彼は球史に名を刻むショートストップとして知られていますが、その成長を支えたのが元選手の宮本慎也氏です
宮本氏は自身の著書『プロ視点の野球観戦術 戦略、攻撃、守備の新常識』（PHP研究所）から、坂本選手とのエピソードを共有しました
守備のうまさはスローイングから判断
宮本氏は、守備の巧さを測る際に最も注目すべき点はスローイングだと語りますキャッチボールを丁寧に行う選手には、守備のうまさが見受けられると言います
さらに、スローイングが体の動きを縦に使って行われているかも重要だと指摘しています
体重移動の重要性
スローイング時に腕を縦に振るためには、安定した下半身でしっかりと体重を残す必要があります逆に体重が踏み出した左足に乗っかることで、バランスが崩れ、スローイングの精度が落ちる恐れがあります
腕を縦に振るとエラーが減る理由
体を縦に使って投げることにより、送球が横に逸れるリスクも抑えられます特にファーストに送球する際、一塁手はベースに足を乗せた状態で捕球するため、正確な送球が求められます
ただし、ミスは誰にでもあるもので、意図せず逸れることも珍しくありません
そんな状況が続くと、左右の送球が調整しづらくなることもあるとのことです
この記事からは、坂本勇人選手が過去のスローイングに対して苦労していたことがわかります。また、それを克服するために、宮本慎也氏が具体的な技術を指導したことも示され、選手育成の重要性が感じられました。宮本氏の経験が坂本選手にどのように影響を与えたのか、それが彼の成長にどれほど寄与したのかを考えると、野球における技術指導の意味が一層深まります。
キーワード解説
- スローイングとは？：ボールを投げる動作を指します。特に野球では、正確な送球が選手の守備力を大きく左右します。
- キャッチボールとは？：ボールを投げ合うことで、選手のスローイング技術やキャッチ技術を向上させる練習です。
- イップスとは？：野球選手が無意識のうちに動作を誤ってしまい、投球や打撃ができなくなる心理的障害を指します。
