16日、福岡県小郡市の合同自主トレーニングが公開され、多くの報道陣の前で意気込みを語った
明確な目標：怪我なくシーズンを乗り切る
この冬のトレーニングは、主に体力作りに焦点を当てているという牧原選手は「1年間、ケガをしないことを第一のテーマとして
今年もセカンド一本で挑む」と力強く宣言
昨シーズンは、4月末に右脇腹を痛めて約3カ月間の離脱を余儀なくされ、78試合出場は近年で最低の成績だった
体力づくりに専念するオフシーズン
オフシーズンには約1週間、グアムで体力トレーニングを行い、帰国後も例年以上に筋力トレーニングに励んでいるこれにより、体力の基盤を一から作り直していると語る牧原選手
「まずは1年間、しっかり1軍で試合に出続けることを目標にしている」と、全力を尽くす決意を示した
若手選手の育成にも注力
合同自主トレには計6人が参加し、牧原選手は育成選手たちに対しても熱心に指導している自身が育成出身であることを踏まえ、「目標とする選手が目の前にいると練習の取り組み方が違う」と語り、育成選手たちの成長にも期待を寄せている
過去の先輩選手からの支援を受けた経験を生かして、若手選手たちに自身の知識を伝えていきたいという
緒方選手の目標
同じく自主トレに参加した緒方選手は、「打率は3割近く、出塁率は4割を目指したい」と話し、昨季は主に代走や守備固めとして起用されたため、スタメンを獲得したいという意向を見せている打撃練習では逆方向を意識して取り組んでいる
今回の牧原選手の取り組みは、彼だけでなく若手選手にも良い影響を与えるものである。自主トレの場を通じて、選手同士が刺激し合うことは、チーム全体の士気を高めることにもつながるだろう。
キーワード解説
- ノーモア離脱とは？ 一度でも怪我で離脱した選手が、今後は怪我をせず健康でシーズンを全うすることを目標にすることを示す言葉です。
- 出塁率とは？ 出塁率は、選手が出塁する確率を示し、四球や死球も含まれるため、バッティングの力量を測る重要な指標です。
- 自由契約とは？ 選手が所属するチームから契約を解除され、他のチームと自由に契約できる状態を指します。
- 育成選手とは？ 若手選手を育成するため、プロ契約ではなく、育成契約で指導やトレーニングを行う選手のことを指します。
