見学の中で、選手専用のトレーニング施設や食堂に整った環境を目の当たりにし、感動の声を上げた
山城投手は、「施設見学を終え、プールがあったことにびっくりしました
また、食堂には間食を取るための冷蔵庫があり、納豆やヨーグルトがたくさん置いてあったことに驚きました」と述べた
彼は、現在の体重が70キロ前後から75キロに増やすことを目標としている
選手が体重を増やす理由は、主に筋力をつけるためだ
筋力が強化されることで、投球パフォーマンスや打撃力が向上し、試合で結果を残しやすくなる
山城投手は「ビッグになりたいです
間食もきちんと取って、食べる量よりも回数を増やしていければいいかな」と意気込みを語った
流行する間食の重要性について、栄養士は「適切な間食はトレーニングの効果を高め、力をつけるために必要不可欠です」と解説
健康的な間食は、選手が理想的な体重を維持するのに役立つ
今後も、山城投手の成長に期待が寄せられる
巨人のファンも、新たなエース候補として彼の活躍を楽しみにしている
今回の山城京平投手の体重増量の誓いは、選手が自らの理想の体を手に入れるために必要なプロセスを示しています。また、施設の整備状況も良好であり、選手たちが快適に過ごせる環境が整っていることは、チーム全体の士気にも良い影響を与えそうです。
キーワード解説
- 体重増量とは？
- 筋力とは？
- 間食とは？
- トレーニング施設とは？
