彼は7月末に加入した後、埼玉県戸田市にある戸田球場と選手寮との往復を徒歩で行っている
実は彼、車を所有しているにもかかわらず、あえて徒歩で移動する理由を明かした
青柳投手は、「ダイエットです
アメリカのマイナーリーグで体重が増えたため、減量中です」と説明する
前阪神タイガースの選手であった彼は、ポスティングシステムを利用してメジャーリーグ挑戦をする際、体重を約2キロ増やして挑んだ
しかし帰国後は92キロまで増加してしまったという
彼は、個人トレーナーから「練習前にウォーキングを取り入れ、練習後もグラウンドで歩くことが良い」とアドバイスを受けた
この助言を忠実に守ることで、日々のトレーニングとともに体重を落とす作業を行っている
青柳選手が直面しているのは、食事の影響だ
アメリカでのケータリングでは脂質の多い食事が提供され、意図した体重増加ではなく、身体に脂肪として蓄積されてしまったという
この点に関して彼は、「ちょうど良い体重でなく、体脂肪が増えてしまったので、85キロをキープできるように頑張っています」と語った
戸田球場は自然に囲まれた環境で、青柳投手は徒歩での片道約10分の移動に満足感を示している
ここで彼は登板日にも関わらず、積極的に徒歩移動を続けており、年下の選手からの車に乗らないかとの誘いには、「ありがとう
大丈夫」と丁寧に断る姿勢を見せた
青柳投手は、9月15日の広島戦で移籍後初登板を果たしたが、成績は4回4安打4失点という結果だった
試合後、彼は「チームに貢献できるように頑張りたい」と決意を新たにした
現在は体重も87キロまで減少しており、スリムな身体で次の勝利を目指している
青柳投手の取り組みは、ただ減量を目的とするだけでなく、日々のトレーニングや精神的な成長にも繋がっているようです。体重管理をすることで、試合のパフォーマンス向上も期待できるでしょう。また、移動手段として徒歩を選ぶことで、自身の体調を整える姿勢が素晴らしいと感じます。
キーワード解説
- ダイエットとは？：食事や運動を通じて体重を減らすこと。
- ポスティングシステムとは？：選手が海外のリーグに移籍するために、チームが権利を手放す仕組み。
- ウォーキングとは？：歩くことで行う運動のこと。健康維持やダイエットに効果がある。
