鈴木氏は「令和の怪物」と称される佐々木朗希投手のコーチング経験を活かし、中学生選手の球速アップを目指しています
鈴木氏によると、特に入学後の1年間で10キロの球速向上は難しいものの、2年間の努力で20キロの向上が可能だと自信を見せます
理論的なアプローチと実践的な練習法
鈴木氏は、球速を向上させるためには「爆発力」が鍵であると説きます選手がエネルギーを瞬時に発揮できる体をつくるためには、まず走力や持久力を鍛えることが必要です
そのために、高い負荷の運動を取り入れ、次いで立ち幅跳びやケンケン走びといったトレーニングを実施していきます
この過程で、上半身と下半身の連携を強化し、瞬発力を高めるためのトレーニングを重視しています
個々に合わせた指導法の重要性
鈴木氏は「型にはめない」アプローチを強調し、選手が自分に合った方法を見つけることが重要だと述べます多様な指導法に触れることで、自らのスタイルを確立できるよう促し、基本を大事にしつつ各選手に合わせた指導を行っています
中学での経験が、高校進学後の成長につながることを期待しています
今後の目標と展望
鈴木氏は、「中学で学んだことを次に繋ぐために、すべての教え子の成長をサポートしていきたい」と強調します自身も教え子たちとともに成長し、彼らの活躍を見届けることが今後の目標です
鈴木賢太氏は、佐々木朗希選手の指導を通じて得た経験をもとに、中学生投手の育成において球速を上げるための理論と実践を組み合わせています。今後、彼の指導がどのように選手の成長に寄与していくのか注目です。
キーワード解説
- 球速とは？ 投手が投げる際のボールの速度を指し、高速の球ほど打者にとって難しい打撃となる。
- 爆発力とは？ 瞬時に大きな力を発揮する能力であり、これが高い選手は投球時の球速が向上しやすい。
- 持久力とは？ 長時間にわたって運動を続けることができる能力で、投手にとってはトレーニング中の怪我の予防にも重要。
