中日投手陣が「アウトローテスト」を導入、フォーム強化を目指す

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2025年11月13日、中日ドラゴンズの高知キャンプにおいて、投手陣が新たな練習法「アウトローテスト」を導入した

このテストは、試合を想定し走者ありの場面での投球を想定したもので、投手がブルペンで自己申告を行い、クイックモーションで外角低めのストライクゾーンに20球を投げるのに何球を費やしたかをカウントする形式で行われている

アウトローテストとは何か

アウトローテストは、投手が外角低めのストライクゾーンに投球する際の正確性を測るもので、打者に対する有効な攻撃手段を強化するためのトレーニングである

この方法により、投手は自分のフォームを見直しながら正確な投球を目指すことができる

意図と目的

このテストに参加した三浦瑞樹選手と吉田聖弥選手に対して、山井大介投手コーチは「アウトローボールはヒット率が最も低いところであり、フォームを固める練習にもなる」とその目的を説明した

従って、選手たちはこの練習を通じて、打者に対して優位な投球を繰り出す力を養うことが期待されている

将来への展望

中日ドラゴンズは今年のシーズンを見据え、投手陣の基礎的な技術を再確認するための機会として、このアウトローテストを重視している

選手たちはキャンプ中にこのような練習を繰り返し、リーグ戦に向けて準備を整えている

今後の注目点
今後、このテストがどのように選手たちの成績に影響を与えるのか、また他のチームが同様のトレーニング法を取り入れるのかに注目が集まる

特に、シーズン中にどのような成果が見られるかが期待される

「アウトローテスト」は、投手が自身のフォームや技術を磨くための新たな試みであり、理論的な側面も強調されている。実際の試合を想定したトレーニングは、選手の成長に寄与する重要なステップと言えるだろう。
キーワード解説

  • クイックモーションとは?:投手が投球準備からボールを投げるまでの動作を素早く行うこと。特にランナーがいる場面で、投手がランナーを牽制する目的で使われる。
  • ストライクゾーンとは?:打者がボールを打つことができる範囲を示し、投球がこの範囲に入るとストライクとされる。

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