このノートは、自身の打撃やプレーの感覚を記録するもので、特に今オフのリハビリ期間中に活用している
中村選手は、10月7日に右足首の手術を受けた
入院中、彼は自らのパフォーマンスを振り返り、好調だった時の打撃の感覚をノートに書き留めていた
この取り組みは、フルメニューを消化できない状況でも自己成長に繋がるとして、積極的に行っている
今季は自己最多の104試合に出場し、9本塁打を記録するなど成果をあげていた
「（シーズン中の映像を）見ながら、いろいろ感覚とかをノートにまとめたりしました」と中村選手は語り、今季の反省を可視化することで思考を整理する重要性を強調した
また、来季に向けて「新たな習慣」として、思考の整理が更なる成長のヒントになると信じている
リハビリは順調に進んでおり、中村選手は12月中旬の全開を目指している
今季の好成績を更に伸ばすためにも、「レギュラーは確約されていないので、そのポジションを目指してやらないといけない」と意気込みを見せている
文字を通じて自分自身を見つめ直し、次のステップへの準備を進める中村選手の姿勢が、来季の期待を高めている
中村奨成選手の新たな取り組みとしての野球ノートの導入は、自己成長に向けた素晴らしい選択です。自分のプレーを言葉にすることで、さらなる成長が期待できるでしょう。また、リハビリを通じて新たな習慣を身につける姿勢が、次のシーズンでの成功に繋がることを願います。
キーワード解説
- 野球ノートとは？：選手が自分のプレーを記録し、反省点や良いプレーの感覚を整理するための手帳です。
- リハビリとは？：怪我や病気から回復するための治療やトレーニングのことを指します。
- 打撃練習とは？：選手がバッティング技術を向上させるための練習です。
