移動中やホテルでの時間を有効に活用するために、彼は新たに読書を取り入れたといいます
中村選手は、数年前から読書を習慣にするようになり、映画やドラマを楽しむだけでなく、自らの成長のために時間を使うようになったようです
多様なジャンルに挑戦
中村選手は、最近読んだ本の中で特に印象に残った作品について語りましたその中には、伴元裕メンタルパフォーマンスコーチに推薦された『マインドセット「やればできる！」の研究』があります
この本は、成果だけでなく、物事を成し遂げる過程に焦点を当てるための心構えについて触れています
古典文学にも親しむ
また、彼が以前に読破した本『啓発録』は幕末の志士・橋本左内によるもので、15歳で書かれたことに驚きました古文に挑戦した結果、現代語訳で読み進め、人生に役立つ知恵を得たと述べています
精神的安定を求めて
中村選手は、読書を通じて精神的な安定を得られることに気づいたとのことで、言葉遣いや考え方にも変化があったことを感じています初心者としての彼の読書活動は、今後も続けていく意向を示しています
家族への思い
最後に、彼はSNSを通じて昨年生まれた長男の難病について発表し、多くのサポートメッセージに感謝の意を示しました中村選手は、同じ症状に悩む子どもたちへの理解を深め、治療情報を集めながら家族共々頑張る姿勢を忘れないと語っています
中村晃選手は、オフの時期に読書を通じて心の安定を見出し、新しい活動を始めたことは、我々が自己成長を追求する上での良い例です。また、家族の病気を公表したことも、同じような苦境にいる多くの人々に勇気を与えるものとなったでしょう。
キーワード解説
- リフレッシュ法とは？日々の疲れやストレスを解消し、心身をリラックスさせる方法のことです。中村選手の読書も、その一環として役立っていると考えられます。
- マインドセットとは？心の持ち方や考え方のフレームワークを指し、成功するためには適切なマインドセットが重要とされています。
- 自己啓発本とは？自分自身の成長や改善を促す内容の書籍で、人生や仕事に役立つ知識やスキルが紹介されています。
