プレッシャーについて尋ねられた森下は「プレッシャーはありません」と力強く答え、自身のスタイルで調整を続ける意志を表明しました
自己流の調整方法
森下選手は、「自分のやるべきことを淡々とやっていくだけだと思っている」と述べ、自己中心的なトレーニングを貫く決意を語りました特に、スイングのメカニクスにおいては「インサイドアウトのスイング」を意識しています
この手法は、バッティング動作において内側から外側に移動するようなスイングを意味し、効率的にボールを捕らえることができます
体力強化にも力を入れる
また、森下は先乗り合同自主トレーニングでもウエートトレーニングを取り入れ、神経系や体の機能面の強化に努めています特に、体幹を鍛えるためにウエートプレートやダンベルを持ちながらのダッシュを行い、持久力や瞬発力を高めています
「体が忘れないように、継続的にやります」と話し、努力を惜しまない姿勢を示しました
キャンプの展望と成果
森下選手は、キャンプ中の紅白戦や対外試合におけるアピールについて「結果についてはどうでもいい」としつつも、「一定のアピールは必要」とも言及実戦を通じて自己成長に繋がることを重視しています
このように、阪神の若き外野手は自らの成長と結果を見据えた独自のトレーニング方法を続けており、ファンの期待も高まっています
森下選手が自己流の「オレ流キャンプ」を選択し、自分のやり方を貫く姿勢は非常に印象的です。このアプローチにより彼自身の成長が促されることを期待します。また、プレッシャーを感じずに淡々とトレーニングを行う姿勢は、他の選手にも良い影響を与えそうです。
キーワード解説
- オレ流キャンプとは？ 自身のスタイルで進めるトレーニング方法のことを指し、他人の指示に従わず自分のやり方で練習することを意味します。
- インサイドアウトのスイングとは？ バッティングにおいて、ボールに対して内側から外側にスイングする技術で、強い打球を打ちやすくします。
- ウエートトレーニングとは？ 筋肉を強化するために行うトレーニングで、ダンベルやバーベルを使って筋力を向上させます。
