横浜DeNAベイスターズは、2025年のマラソンシーズンに向けたトレーニングプログラム「1st Run with PAL」を開催します。これは、プロとして走ることを目指す人々のためのプログラムで、短い距離からフルマラソンまで、さまざまなレベルのランナーを対象にしています。トレーニングには、現役の選手である星野凜さんが参加し、参加者の走力向上をサポートします。
プログラムには、実際に走るセッションとその後のアフターケアのための講義が含まれています。特に、ベイスターズで長年トレーニングコーチを務めた塚原賢治さんが、効果的な体のケアについて教えてくれます。アフターレッスンでは、参加者が質問する時間もあり、自分に合ったケア方法を学ぶチャンスです。
このトレーニングイベントは横浜スタジアムの近くで行われるため、特別な施設「THE BAYS」を利用できます。この施設には、ロッカーやシャワーを完備しており、トレーニングの後にリフレッシュできる環境があります。
参加を希望する方には、詳細な日程や応募方法が用意されています。トレーニングは初心者向けに設計されており、無理なく参加できるよう配慮されています。ぜひこの機会に、ランニングを楽しみながら仲間とのつながりを深めましょう。
今後の「Run with PAL」シリーズもお楽しみに！毎回違った内容で開催され、参加者の技術向上をサポートする予定です。皆さんのご参加を心よりお待ちしています！
